春夏养生茶怎么喝?这几种茶你选对了吗

发布时间 : 2019-01-09 18:24:25   来源 :养生健康网    
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  决明子茶,决明子微寒,味甘、苦、咸,具有明目、润肠通便的作用。主治目赤涩痛、头晕目眩、大便秘结等症,决明子,治疗眼疾的功效非常显著。每天的工作,都要对着电脑,时间长了,难免出现眼睛的疲劳,干涩。用决明子泡水,每天饮用,是个缓解眼疲劳最简单的方法。

  枸杞明目茶,枸杞具有缓解视疲劳、促进调节免疫功能、保肝功能,抗衰老功能等药理作用。春季现在补肾的好季节,而枸杞是补肾佳品,常吃有很好的保健作用。

  金银花茶,金银花常被作为药用,在清热散邪方面效用显著,作为茶饮品,又因其美容养颜的功效被广大白领喜爱,金银花具有清热解毒、疏散热、疏利咽喉、消暑除烦的作用。茶偏苦,性寒,适合春末和夏季喝,且不宜多喝,其他季节尽量少喝。

  参枣茶,红枣补脾益气,养血安神;西洋参不同于其他的参类,其性凉,食用后不仅不会上火,还能补气养阴,清热生津。参枣茶能气血同补,补气养阴、清热生津,适用于气虚阴亏和有热的人群饮用。

图说天下

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