秋季养生汤煲汤食谱有哪些

发布时间 : 2018-12-02 15:24:15   来源 :养生健康网    
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  秋季养生汤煲汤食谱有哪些?很多人喜欢喝汤,而在秋季,汤更是养生的必备。今天小编就来为介绍几个秋季养生煲汤食谱,以在家试做这些养生汤哦。

  木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。材料:青木瓜半斤,胡萝卜一根,甜玉米一根,带皮猪肉半斤(要挑瘦肉多的部分),鸡爪三对,清水一千五百毫升。做法:猪肉、鸡爪加清水用瓦煲烧开,撇去浮沫,然后加进木瓜,胡萝卜和玉米小火熬上一个半小时即可。

  水发木耳、大白菜梗、蒜头、葱绿、香菜、精盐、菜油、李锦记蚝油、镇江醋、白糖、头抽、花椒粉、麻油、辣椒油、自制葱油。

图说天下

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