两性养生:专家解密 让女人15分钟达到性高潮

发布时间 : 2018-12-05 16:41:58   来源 :养生健康网    
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  性高潮通常男快女慢,双方共同达到是性爱的最美妙境界。做足戏是和谐性爱的必要条件。美国《男性健康》杂志最新邀请多位性爱专,揭开了15分钟帮助的秘密。专称之为“性爱密码32361”。

  在前戏中,接吻至少应占3分钟。美国拉菲特学院多项研究发现,接吻降低压力激素皮质醇水平,加快双方性唤起。

  当然,亲吻不只括嘴唇,一项针对5万名女性的调查发现,96%的女性将亲吻脖子视为完美前戏。亲吻过程中,手也别闲着。辛辛提大学研究发现,边亲吻边脱衣,会让双方更有激情。

  美国性学专家保拉-豪尔表示,隔着衣抚摸比彻底赤裸抚摸更浪漫。增强预期感比单刀直入更刺激。爱抚时间越短,女性越难以达到性高潮。

  爱抚过程中可以适当使用润滑剂。美国化学学组织发现,草莓味润滑剂会使感官更敏感。

  美国马斯特斯与约翰逊研究所性学专家表示,对80%的女性而言,用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径。

  《性学杂志》刊登一项近期研究发现,高潮的强度与性交时长的关联比前戏时长更大。另一项研究发现,女性高潮平均发生于插入后7分钟。

  国性爱专家尤妮·弗拉特博士表示,女性达到性高潮的时候,男方切勿更换姿势或技巧,这会导致女性分心,性唤起不得不重启。也很容易让女性感到心灰意冷。保持体位、速度和压力,更有利于女性达到高潮。若想变换花样,最好等待下次激情。

图说天下

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