夏季养生_香港王中王论坛资料-香港王中王高手论坛
当前位置:网站首页 > 夏季养生 >
夏季养生喝绿茶哪些人不适合喝

夏季养生喝绿茶哪些人不适合喝

在夏天,经常喝茶的人都懂得,喝茶分季节的对身体更好,即春花,夏绿,秋青,冬红,也就是说夏天喝绿茶正当时,既能消暑降温,又可清热解毒,帮助新陈代谢,是很好的夏季饮品........
2018-12-11 16:55:05
夏季养生的几大饮食注意事项

夏季养生的几大饮食注意事项

时至夏季,夏季养生饮食注意收发,对应节气而食用。平时挑食需要注意。饮食对于养生来说,就是顺应天时地利人和。夏季养生一定要注意这几大注意事项。 (1)多吃瓜类:夏季气........
2018-12-11 16:54:28
<b>老年人冬季泡脚养生效果好 教你4个泡脚养生的诀窍</b>

老年人冬季泡脚养生效果好 教你4个泡脚养生的诀窍

冬天是需要补的季节,泡脚是很不错的养生方法,俗话说睡前洗个脚赛过吃补药。这句话是大家做儿时就常听老人念叨的一句话。脚是人的第二心脏,用热水泡脚可促进脚部血液循环和........
2018-12-11 16:53:49
<b>夏季养生锻炼注意事项</b>

夏季养生锻炼注意事项

在夏天运动,温度湿度都很高,一定要穿吸汗的棉衫,不要穿紧身运动服,如果湿度排不出去,会对心脏造成很大的压力。并且不可以用自己的身体来烤干衣服,最好准备一套干衣服,特别是上衣........
2018-12-11 16:53:08
炎热身体会有不舒服的情况那么夏季如何养生

炎热身体会有不舒服的情况那么夏季如何养生

1.虽然气温较高,但仍要顾护人体的阳气。亦即常说的春夏养阳。阳气是人的动力,随季节和日月的交替变化而产生一定的波动,夏季阳气旺盛且常浮跃于外,反易被外邪折伤,如大汗........
2018-12-11 16:17:44
夏天解暑护肝养生的6种茶你们最爱喝哪一种

夏天解暑护肝养生的6种茶你们最爱喝哪一种

菊槐茉莉清火茶的泡法1、首先要将菊槐和干茉莉花准备好,在准备少许的冰糖备用。2、然后将菊槐和茉莉花放入杯中,如果喜欢甜味的朋友可放两颗冰糖。3、最好在杯中掺入沸水,炮........
2018-12-11 16:17:08
夏天有什么养生茶对女人有用~!

夏天有什么养生茶对女人有用~!

绿茶,消暑降温用,面且对抗电脑辐射有好处(体寒的人不能喝);因为绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口........
2018-12-11 16:16:30
夏天心燥头脑也热预防心血管疾病要注意消暑降温

夏天心燥头脑也热预防心血管疾病要注意消暑降温

炎炎夏日,是很容易出现中暑等情况的,所以在夏季也是十分需要注意养生的。那么夏季养生的注意事项都有哪些呢?下面小编就来给大家讲讲夏季养生的注意事项,小心这些事情哦! 气........
2018-12-11 16:15:51
养生:老年人晨起“五宜”

养生:老年人晨起“五宜”

起宜缓。早晨醒后不要马上起床。因为老年人的椎间盘比较松弛,突然由卧位变为立位,不仅容易扭伤腰背部,还可能影响神经系统。有高血压、心脏病者如果突然改变体位,可能发生........
2018-12-11 16:13:54
鱼峰区成功举办“鱼峰歌圩?文化讲堂”之夏季三伏养生讲座

鱼峰区成功举办“鱼峰歌圩?文化讲堂”之夏季三伏养生讲座

为满足鱼峰区群众对三伏天养生保健知识的需求,增强科学保健意识,营造良好的书香鱼峰氛围,6月28日下午,鱼峰区图书馆联合区文化馆开展了鱼峰歌圩?文化讲堂之夏季三伏养生讲........
2018-12-11 16:12:04
中医养生 夏三月

中医养生 夏三月

《素问四气调神大论》中说:夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为疟疾,........
2018-12-11 16:12:04
夏季养生又清爽的好食物你知道几种

夏季养生又清爽的好食物你知道几种

蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载:久服强志轻身,不老延年。蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、........
2018-12-11 16:11:34